人生をもっとよくする為に〜FUQIANG〜

人生は自分で決める!人生をもっとする為にやるべき事、人生をもっとよくする為の考え方について、日々思索して、シェアして行きます。コーチングはそれを実現する為の素晴らしい道具。在探索中成长,在成长中完善,活出真我,实现自我!

夢を持つだけでは夢に過ぎない

宇宙食って言えば、何を思い付きますか? 今月初めの一つのニュースに注目しました。 普段はあまり考えたことの無い宇宙食のことでしたので、気になりました。「アジの干物」は干物の日本食で初めて宇宙食に認定されたようです。 開発から認定されるまでは5…

より良い感情を得るスリーステップ

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく 作者:有川 真由美,Jam PHP研究所 Amazon 私達は毎日いろんなの感情を味わいながら生きています。 楽しいこと、悲しいこと、幸せなひと時、落ち込む時、 ワクワクする瞬間、退屈を感じる時。 一日は24時…

一瞬のひらめきから始まった

ゴールデンウィークの話ですが、その前から始まった話でもあります。 新型コロナの出現により、世界中混乱しています。 或いは、世界秩序が変わろうとしています。 日本もその一員です。もう過ぎたゴールデンウィークは大きな試練でした。 自粛する中での連…

困難を乗り越える三つの心得

新型コロナの影響で、社会全体は大変なことになっています。 そして、全世界に様々な変化が起きています。 人ひとりの生活もかなり変わって来ています。 今まで、当たり前のようにやっていたことが出来なくなりました。 今まで、当たり前のように出来た生活…

【全てには意味がある】

今朝、久しぶりに5時前に目覚めて、しかも、眠れなかった。一生懸命寝ようとするよりも、直ぐ起きて、やりたいことをやった方が良いじゃないかと思い、直ぐ起きて、昨日読んだ本を手にした。 鳥達がメッチャ早いですね、もう外で楽しそうに遊んでいる。静か…

掃除機からのプレゼント

二カ月前に、便利なワイヤレス掃除機を買いました。 物語はそこから始まりました。 ワイヤレスなので、使い勝手がとても良いので、 リビング用にしました。掃除したい時は、 気楽に取り出して、すぐ掃除が出来ます。 そうしたら、掃除の回数は以前より明らか…

《把一天当成一生过》

早晨醒来,就如同刚出生的婴儿,接下来的一天都是新鲜的。 晚上睡去,今天的你已经逝去,期待明天的重生。

今こそ、これでしょう!その二<読書>

お題「#おうち時間」 ■何故読書なのか 新コロナの影響で家にいる時間はかなり増えています。 家でいかに幸せに過ごせるでしょうか? これに多くの人が関心を持っていると思います。 私が考えているのは動と静のバランスを取ることです。 前回は動について、…

今こそ、これでしょう!その一<運動>

お題「#おうち時間」 自粛、自粛、自粛、重要なことは三回言います。 言わなくても、安全意識の高い方は自粛していると思います。 そうすると、家にいる時間が急に増えます。 そして、つまらない思いになったり、気持ちが落ち込んだりします。 そうならない…

三密ではなく、三つの秘訣

新型コロナウィルスが世界中に蔓延して、収まる時期ははっきりしない2020年の今。 学校が休校、いろんな企業が自粛して、店が休業、そして、人が外出自粛。 このような状況中で、一人ひとりの生活や仕事スタイルが変わろうとしています。 若しくは、変わって…

一枚の写真から

この前、山登りに行った際、山の中で桜っぽいの木が発見しました。 木の高さに圧倒され、次の写真が誕生した訳です。 桜??? 木を眺めながら、考えた。 この木なぜこんなに高いの? どうやってこんなに高くなれたのかな? 周りの木を見た瞬間に、その理由…

コロナの時期こそ、自然に触れ合おう!

現在世界中にコロナ大騒ぎとなっています。 日本は比較的におさまっている状況で推移してきたのですが、 最近では急速に増える傾向があります。政府から非常事態宣言が出なくても、 前から自粛している我が家、人ごみの所は行かないと決まっています。 とは…

跑步的是身体,驰骋的是思绪,成长的是灵魂!

跑步是一种简单的运动。这个大家应该都能赞同,只要有一双跑鞋就可以开始了,甚至不用专业跑鞋,一双普通运动鞋就可以开始了。一年前,我也是感觉到跑步门槛低,时间空间的自由度高,才在众多运动项目中选中了跑步。刚开始跑步那会,完全发挥了这个运动方式…

忙至何时

现代生活工作中听到最多的一个字就是“忙”, 忙着刷朋友圈, 忙着点赞和确认各种更新, 生怕错过, 生怕落伍。 可是当一天结束时, 忙的疲惫入睡, 却没发觉忘了一件事, 忘了一个人, 那个人就是你自己, 那件事就是跟自己说句晚安。 睡前跟自己说一声晚安,…

跟孩子一起成长之[不厌其烦]

有孩子的人或是经常和小朋友打交道的人,都可能会有下面的体会:一个在大人看来特别简单的问题,小朋友会问你好几遍,甚至几十遍,他是不厌其烦,甚至是津津乐道;而大人呢?有的是不理解,有的是不耐其烦,有甚者竟是抛出一些不屑一顾的表情和略带轻视的言…

【やってみると】

昨日家族と遊園地に行ってきた 子供に人気なのはやはり乗り物だ ただ、乗りたいものは だんだん変わっているようだ 以前機関車が大好きな息子が 7歳になって、乗りたくないって言う 自転車モノレールも面白くないって 乗りたいのはジェットコースター スピー…

“总觉得缺点什么”是一种“病”

日本国宝级的歌手中岛美雪的一首叫《幸福》的歌中有着对幸福的诠释,她说, “幸せになる道には二つある、一つめは願いごとうまく叶うこと、幸せになる道には二つある、もう一つは願いなんか捨ててしまうこと。”译成中文就是:通向幸福的路有两条,一条是实现…

运动是一种习惯

自从把运动变成一种习惯之后,才发现原来运动是这么时尚。其实工作之前,我一直是很喜欢运动的,基本是天天运动,并且每一次都是大汗淋漓。可是工作之后却来了个180度大转弯,椅子和床成了身体形影不离的好友。心里纵有一千个运动的理由,大脑里却总是能蹦出…

【伝統継承から】

昨晩町内会主催の分踊りを行った今回は運営側として参加日本伝統の分踊りを今まで以上に楽しんだ楽しみながら思ったこと•立場が違えば、楽しみが違う 楽しみが増える 楽しみのみならず 愛情が生まれる•良い伝統の継承で地域を盛り上げる 忙しいと言われる現…

【〇〇小さく、〇〇大きく】

夢の話しはよく聞くけどどんな夢を持っていますか?と聞かれた時すぐはっきり言える人はそんなに多くないむしろ少なすぎるくらい仮に夢を持っているとします夢は現実とのギャップが大き過ぎてどうしたらその夢を叶えるか分からず途中で諦めてしまうそんな経…